世界で最も多くの
ピラティス・インストラクターを育成
2026年、105ヶ国に展開中!
Pilates Certification 2026
ピラティス資格をとろう!
ピラティス資格とは?
「 学びながら自分のカラダがどんどん変わっていく 」
ピラティス資格は、ピラティスを指導するための知識と技術を学ぶ資格ですが、
自分の身体が変化する、その過程も含め人に伝えることができるようになる、唯一無二の資格です。
国家資格ではないからこそ、「 どのスクールで、どんな内容を学ぶか 」がとても重要。
信頼のあるスクールで資格を取得することで、就職・転職はもちろん、
フリーランスやライフスタイルに合わせた働き方も可能になり、活動の幅は無限大です。
Courses
ピラティス資格の種類
ピラティス資格は、大きく分けて「マット資格」 「マシン ( リフォーマー ) 資格」「コンプリヘンシブ ( マット&マシン ) 資格」の3種類。 取得期間や内容など、目的に合った資格選びをしましょう!
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マットピラティス資格
ピラティスの基礎となるマットピラティスを学ぶ資格です。マットがあればどこでも指導できるので、オンラインやグループレッスンを行うことができるように。 ピラティスの呼吸法やピラティス解剖学を含め、初級・中級・上級、さらに応用エクササイズまで段階的に習得、確かな指導力を身につけます。未経験の方から、体系的に学び直したい指導者まで幅広く支持される資格です。
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マシン ( リフォーマー )
ピラティス資格最もメジャーなピラティスマシン「リフォーマー」の操作・指導法を体系的に学ぶピラティス資格です。さまざまなリフォーマーエクササイズを習得し、ピラティスレッスンのクラス設計の幅を大きく広げることができます。
リフォーマースタジオやプライベートレッスンでの指導を目指す方に最適な資格です。 -
コンプリヘンシブ
( マット&マシン )
ピラティス資格マット・リフォーマー、トラピーズテーブル ( キャデラック )、 チェア、 バレル までを含め、ピラティスを総合的に学ぶ資格です。
単一の種目だけでなく、動きの原理・指導の考え方を 一貫した体系として理解できるので、ピラティスのスペシャリストを目指したい方に最適です。
Process
ピラティス資格取得の流れ
費用と取得期間
ピラティス資格は、講座を受けるだけで取得できるものではなく、
実技の練習や指導練習、認定試験などをクリアすることで取得できます。
初心者の方でも無理なく学べるよう、段階的にカリキュラムを構成しており、
実践的なスキルと 指導者として必要な力を身につけていきます。
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マット ピラティス資格
ピラティスマット
インストラクターコースムーブメントプリンシプル
( 動きの原則 )マット 1
マット 2
マット 3 ( プロップス )
3D解剖 ※推奨
養成コース受講後の課題
認定試験
ピラティスマット
認定資格350,000円〜資格取得までの期間 3ヶ月〜
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マシン ( リフォーマー )
ピラティス資格ピラティスリフォーマー
インストラクターコースバランスドボディ
ピラティスマット 認定資格マットコース終了前でもアパラタス・3D解剖に進むことができます
リフォーマー 1
リフォーマー 2
リフォーマー 3
3D解剖
養成コース受講後の課題
認定試験
ピラティスリフォーマー
認定資格450,000円〜資格取得までの期間 12ヶ月〜
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コンプリヘンシブ
( マット&マシン )
ピラティス資格コンプリヘンシブ
インストラクターコースバランスドボディ
ピラティスマット 認定資格マットコース終了前でもアパラタス・3D解剖に進むことができます
バランスドボディ ピラティス
リフォーマー( マシン ) 認定資格リフォーマーコース終了前でもアパラタス・3D解剖に進むことができます
アパラタス 1
アパラタス 2
アパラタス 3
トラピーズテーブル ( キャデラック )
チェア
バレル
3D解剖
養成コース受講後の課題
認定試験
コンプリヘンシブ
認定資格960,000円〜資格取得までの期間 18ヶ月〜
5 Points of Balanced Body
balanced body®のピラティス資格が
選ばれる 5 つの理由
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Point 1
日本最大級の
ピラティスマシン設備環境リフォーマーをはじめ、キャデラック(トラピーズテーブル)、タワー、チェアなど、多彩なピラティスマシンを完備。
スタジオ一覧
製造メーカーならではの強みを活かし、充実した設備で資格を取得できます。 -
Point 2
目的に合わせて選べる、
豊富な資格コースピラティス業界はもちろん、医療やフィットネス業界、スポーツでも活かせるカリキュラムを展開。 指導者を目指す方の多様な目的に応える、幅広く実践的な資格取得が可能です。
資格コース一覧 -
Point 3
一流の指導力を持つ、
信頼の講師陣米国本部の革新的な教育プログラムを受けた、指導経験豊富な日本人講師が担当。 常に学び続け、成長し続ける講師陣が確かな技術と知識を届けます。
インストラクター一覧 -
Point 4
資格取得から取得後までサポート
国内150スタジオを展開するzen placeによる就業支援や、フリーランスのスキルアップのフォローなど、資格取得後も安心して成長できる環境を整えています。
資格取得の流れ -
Point 5
資格取得に有効期限なし
会場も日程も自由に組み合わせられる受講やテストの期限がなく、会場や日程も自分のペースで組み合わせられます。仕事や家庭との両立がしやすい環境です。
スケジュール
A Global Leader in Pilates
世界に誇る
balanced body®の実績
国際ピラティス教育団体 PMA
バランスドボディ設立者ケン・エンデルマンは、ピラティス国際基準「PMA(ピラティス・メソッド・アライアンス)」の発足者の一人です。
世界105カ国へ広がる
ピラティスの未来をつくる
教育プログラム
世界最大級のピラティス教育「balanced body
®
Education」
50年以上の研究に基づくそのメソッドは、世界100カ国以上で展開され世界中の専門家に高く評価されています。
Instructors
米国本部の認定を受けた
信頼の講師陣
balanced body®本部の厳格な審査を受けた
10年以上、なかには20年以上のキャリアを持つ
プロフェッショナルが直接指導します。
After
ピラティス資格取得後の
働き方・キャリア
ピラティス資格を取得した後の働き方は、さまざま。
正社員、フリーランス、副業や今のキャリアとの組み合わせなど、
ライフスタイルに合わせたキャリアを描くことができます。
バランスドボディでは、皆さまの夢やキャリアを実現するための万全なサポート体制で、
ピラティスインストラクターとしての未来を一緒に切り拓いていきます。
正社員として働く
フリーランスで働く
業界に信頼されているバランスドボディのカリキュラムを修了することで、フリーランスのピラティスインストラクターとして活躍する道が格段に広がります。
今の仕事を続けながら副業として始めたい方や、まずは少しずつ仕事として経験を積みたい方にとって、フリーランスという働き方は最適です。
バランスドボディを運営するzen placeでは、充実したデビュー支援をおこなっており、未経験でも安心してデビューすることができるよう、全力でサポートしています。 また、多種多様なインセンティブで高収入を得ることができる環境を提供しています。
毎月様々なアプローチでレッスンサポート研修を行っています。継続的に皆さんをサポートさせていただく研修にご参加いただけます。
Active Community
ピラティス資格取得後の
卒業生にインタビュー
しました!
実際にピラティス資格を取得した卒業生は、どのようなきっかけで学び、どんな道を歩んでいるのでしょうか。
現場で活躍する卒業生の声を通して、ピラティス資格取得後のリアルを紹介します。
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会社員から
インストラクターへBalanced Bodyを選んでよかったことは、全国の仲間、先輩後輩とつながり切磋琢磨できることです。スタジオを越えて仲間ができたのも大きな財産。クライアント一人ひとりと向き合える時間に尊さを感じ「この仕事を一本でやっていこう」と決心できました。
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子育てもピラティスも両立!オンラインで
一歩ずつ小学生(低学年)の子どもがいるため、将来的には自宅での指導も視野に入れています。家庭と両立しながら、自分のペースで学びを深められる環境に感謝しています。
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年齢を重ねた今、
ピラティスで新しいステージへ養成コースは若い人が多くて、最初は“自分みたいな年齢でも大丈夫かな?”って不安もありました。でも、講師の方も受講生の皆さんもとても温かくて、学ぶことがすごく楽しくて。あっという間でしたね。
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理学療法士から
ピラティスインストラクターへキャリアチェンジ体験レッスンで得た身体がかわる感覚がその後の学びに繋がった!自分自身が身体を変える事を通して、今まで患者さんに実施していたことの質も変わります。伝え方の幅も広がります。
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ヨガインストラクターが
選んだ新たな学び現場で即戦力になる引き出しが増えました。 「ピラティスは、ヨガにない視点をくれる。逆にヨガが教えてくれる心の安定や呼吸の深さも、ピラティスをより良くする。“どちらか”ではなく、“どちらも”でいいんです。」
Q&A
ピラティス資格取得に関する
よくある質問
ピラティス資格について、未経験・年齢・費用・仕事との両立など、さまざまな疑問が寄せられます。 ここでは、検討中の方からよくある質問をまとめました。資格選びや学びの参考にしてください。
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Q
ピラティス資格とはどういう資格ですか?
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A
ピラティス資格は国家資格ではなく、民間団体が発行する指導者資格です。 そのため、資格の価値はどの団体で、どのような内容を、どの基準で学ぶかによって大きく異なります。 balanced body ® では、原理・解剖学・実技・指導力を体系的に学ぶカリキュラムを採用しています。
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Q
ピラティス資格に統一された基準や国際基準はありますか?
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A
ピラティス資格には国家資格のような統一された基準はありませんが、 PMA(Pilates Method Alliance)という国際的な団体が、 教育基準や認定の目安として広く参照されていた時期があります。
ただし現在ではPMA認定そのものが増え、 「PMAに加盟・認定されている = 質が保証されている」 とは一概に言えない状況になっています。
そのため資格を選ぶ際には、団体名や肩書きだけで判断するのではなく、 どのようなカリキュラム内容か、解剖学や原理原則、評価(アセスメント)まで学べるか、 さらに練習・指導・評価の基準が明確かといった 学びの「質」 をしっかり確認することが重要です。
国際的に評価されている資格の多くは、 特定の認定名よりも「教育の体系性」「指導基準の明確さ」 「現場での再現性」を重視しています。 何をどこまで学べるのかを基準に比較することが、後悔しない資格選びにつながります。 -
Q
未経験・運動が得意でなくてもピラティス資格は取れますか?
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A
はい、未経験からピラティス資格を取得される方も多くいます。 balanced body ® の資格コースでは、「動きを覚えるだけでなく、 身体の使い方や考え方を段階的に学ぶ」ため、運動経験の有無に関わらず取り組めます。
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Q
年齢制限はありますか?40代・50代からでも遅くないですか?
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A
ピラティス資格に年齢制限はありません。 balanced body ® でも、40代・50代から学び始め、 インストラクターとして活動されている方が多くいます。 そして年齢や経験は、指導に活かせる強みになります。
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Q
体が硬くてもピラティスインストラクターになれますか?
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A
はい、体の柔軟性は必須条件ではありません。
体が硬い状態から学んだ指導者だからこそ、同じ悩みを持つ方に寄り添い、変化の過程をわかりやすく伝えることができます。
balanced body ® では、「変化のプロセス」を理解することを大切にしており、身体をどう使い、どう整えていくかを学んでいきます。
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Q
ピラティス資格の費用はどれくらいかかりますか?
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A
費用は、マット資格・マシン資格・コンプリヘンシブ資格など、学ぶ範囲によって異なりますが、一般的には、数20万円〜100万円前後がひとつの目安です。 ただし、費用が極端に安い資格の場合、学習内容や練習・指導のサポートが十分でないケースもあるため、金額だけで判断するのは注意が必要です。 balanced body ® では、学ぶ内容の深さや指導経験を積める環境まで含めて、長く現場で活かせる学びを提供することを大切にしています。
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Q
ピラティス資格取得までにどのくらいの期間が必要ですか?
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A
資格の種類や受講ペースによって異なり、数ヶ月から1年ほどで取得される方が一般的です。 balanced body ® では修了期限を設けていないため、仕事やライフステージの変化があっても、自分のペースで学びを進めることができます。
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Q
仕事を続けながらピラティス資格は取得できますか?
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A
はい、多くの方が仕事と両立しながらピラティス資格を取得しています。 balanced body ® では、スタジオやクラス日程を柔軟に選べるため、無理のないペースで学習を進めることが可能です。 オンラインや夜間クラスも用意されており、仕事の状況に応じて受講計画を途中で調整することもできます。 初めて受講される方は、まずムーブメントプリンシプルの日程のみを決め、その後のコースやスタジオは状況に合わせて選択できるため、先々の予定を決めすぎずに学びをスタートできます。
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Q
ピラティス資格はどの団体を選べばいいですか?
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A
資格選びは目的によって変わります。 学習内容、練習・指導要件、卒業後のサポートまで含めて比較することが大切です。 balanced body ® では、指導現場で活かせる力を重視しています。
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Q
ピラティスインストラクターの収入はどれくらいですか?
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A
働き方や地域、経験年数によって大きく異なりますが、適切な資格を取得し、経験を積むと年収500万円以上を目指すことができます。
さらに詳しく知りたい方は こちら をご覧ください。 -
Q
マット資格だけでインストラクターとして働けますか?
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A
はい、マット資格だけでも働くことは可能です。
マット資格はピラティス指導の基礎となる土台を身につける資格で、指導の土台をしっかり築くことができます。 オンラインレッスンやグループレッスンなど、どこでもレッスンができるので、活躍の場はたくさんあるでしょう。
将来的にリフォーマーなどのマシンのレッスンを行いたい場合は、段階的にマシン資格を追加するのがおすすめです。 -
Q
資格取得後、どのくらいで仕事につながる人が多いですか?
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A
資格取得中から仕事につながる方もいれば、じっくりと学びを深めてから働き始める人もいます。 仕事につながるまでの期間は個人差がありますが、焦らず実践の量を確保し、自分の強みを整理していくことが大切です。 balanced body ® では、全国のzen place pilatesスタジオを自主練スタジオとして開放しているので、資格取得中から実践経験を積みやすい環境が整っています。
また、随時zen place pilatesスタジオでの就職支援を行っており、さまざまな働き方をご用意しております。 -
Q
運動指導やトレーナー経験がなくても指導できますか?
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A
はい、運動指導やトレーナー経験がなくても指導することは可能です。 実際に、多くの方が指導経験のない状態から学び始め、インストラクターとして活動しています。 balanced body ® の資格コースでは、基礎から段階的に学べるカリキュラムを採用し、練習や指導実践を通して必要な指導スキルを身につけられるようサポートしています。 また、これまでの仕事や人生経験など、さまざまなバックグラウンドが指導に活かせる強みになります。
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Q
資格は取ったけど仕事につながらないことはありますか?
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A
資格取得後に、すぐに仕事につながらないケースはあります。
中には、最初から仕事を目的とせず、自分の学びのために資格取得を目指す方も多くいます。
一方で、仕事につなげたい場合には、基礎を理解し、資格取得中から自主練習や指導練習をしっかり行い、実践経験を積める環境があるかどうかが重要になります。 また、疑問や不安を感じたときに、いつでも相談できる環境があることも、成長を大きく左右します。 balanced body ® では、自主練習・指導練習・継続的な学びを通して、自信を持って指導できる力を育てられる環境を整えています。 -
Q
他の運動指導資格や経験と併用して活躍している人はいますか?
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A
はい、多くの方が他の運動指導資格や経験と組み合わせて活動しています。 理学療法士やヨガインストラクター、パーソナルトレーナー、ダンサー、スポーツインストラクターなど、さまざまなバックグラウンドを持つ方が、それぞれの専門性を活かしながらピラティス指導を行っています。 balanced body ® のピラティスは、身体の原理や動きの質を重視するため、他分野の知識や経験と組み合わせやすく、専門性を深める「軸」として活用されているのが特徴です。
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Q
他のスクールでピラティス資格を取りました。
balanced body ® で、ステップアップすることはできますか? -
A
はい、可能です!
他のスクールで資格を取得された後、学び直しやステップアップを目的にbalanced body ® を受講される方が多くいます。 これまでの経験を活かしながら、不足している分野を段階的に補えるようコースが設計されています。 こちら で詳しくご案内しています。 -
Q
お支払方法を教えてください。
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A
お申込みフォーム送信後、1週間以内に授業料をお支払いください。
【お支払い方法】
・一括払い:クレジットカード決済/銀行振込
・2回払い ( 分割 ) :銀行振込
※ 銀行振込の際の手数料は、受講者様のご負担となります。
【2回払い ( 分割 )について】
・分割払いは2回払いのみとなり、銀行振込でのお支払いとなります。
・お申込み後1週間以内に第1回目のお支払い、第2回目は当社指定日までにお支払いください。
・コース開始前までに全額のお支払いをお願いしております。
・分割払いはコースでのお申込みの場合に限ります。クラス単体でのお申込みの場合はご利用いただけません。
例)マットコースは分割払い可、マット 1 単体は分割払い分割払い不可
Studios
balanced body®ピラティス
資格スクールのスタジオ一覧
バランスドボディピラティスインストラクター養成スクールでは、
最新のピラティスマシンやプロップス (小道具) を取り揃えた、駅近で通いやすい全国27スタジオと、
スタジオと同様のコース内容を受講できるオンライン会場をご用意しています。
Courses
balanced body®の
自由に選べる受講クラス一覧
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ピラティスリフォーマー
( マシン ) 資格最もメジャーなピラティスマシンである「リフォーマー」の操作・指導法を体系的に学ぶピラティス資格です。豊富なエクササイズバリエーションを習得し、ピラティスレッスンのクラス設計の幅を大きく広げることができます。
140,000円〜
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ピラティスマット資格
ピラティスメソッドの基礎となるマットピラティスを総合的に学ぶ資格です。 初級・中級・上級、さらに応用エクササイズまで段階的に習得、確かな指導力を身につけます。未経験の方から、体系的に学び直したい指導者まで幅広く支持されるプログラムです。
120,000円〜
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ムーブメント
プリンシプル
( 動きの原則 )balanced body ® を象徴する「ムーブメントプリンシプル ( 動きの原則 ) 」は、すべての資格取得に必要となるピラティスの基礎理論を学びます。身体の仕組みと動きの質を深く理解することができます。
70,000円〜
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トラピーズテーブル
( キャデラック )
チェア・バレルピラティスマシンすべての機能・効果を学びます。クライアントの症状やレベルに合わせて、最適なピラティスアプローチを提供できる「ピラティスのスペシャリスト」を目指すコースです。
70,000円〜
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3D解剖
粘土とスケルトンを使用して筋肉の起始、停止、作用などを立体的に学びます。解剖学ビギナーからベテランまで満足いただける、体と頭で学ぶ体験型カリキュラムです。ピラティス解剖学を深く理解できます。
130,000円〜
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ボダイ・サスペンション
システムコース4本のロープを使った革新的なサスペンショントレーニングです。不安定な環境で体幹を自然に鍛え、姿勢や動作の気づきを促進します。
70,000円〜
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コアアラインコース
歩行、姿勢、バランス、機能的な動きを向上させる他にはないエクササイズを学びます。あらゆるクライアントに、その違いと効果を実感していただけます。
180,000円〜
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マット&リフォーマー
ピラティスエクササイズのレパートリーと、さまざまな年齢やレベルのクライアントのためのバリエーションを特徴とする、マットピラティスとリフォーマーの両方を学ぶプログラムです。
750,000円
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夕方や夜間に
資格取得したい方へ働きながらピラティス資格を取得したい方へ向けて、お仕事帰りに通える夕方や夜間にスタートする資格コース。 働きながらインストラクターを目指す仲間と出会い、一緒にステップアップできる貴重な機会です。
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オンラインで
資格を取得したい方へピラティスマット、ムーブメントプリンシプル、3D解剖、リフォーマーをオンラインで学べる資格コース。受講から練習会まですべてオンライン完結なので、遠方にお住まいの方もスタジオと同じ品質の資格プログラムを受講できます。
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現在受講中の方へ
安心してインストラクターデビューできるよう、ピラティスエクササイズへの理解を深め、体験を通して自分の身体に落とし込むための練習会を開催しています。 指導の際のポイントを学びながら、レッスン構成力を養う実践型の練習会で、さまざまなレベルに合わせた内容をご用意しています。
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すでにピラティス資格を保有している方へ
他団体でピラティス資格を取得された方も、保有資格を活かしてバランスドボディのコンプリヘンシブコースへ進むことができます。 今後もインストラクターとして活躍したい方、理論と実践を確かな環境で学び直したい方に向けて、「ブリッジプログラム制度」をご用意しています。
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Pilates Columns
ピラティス資格取得に役立つ!
「ピラティス業界の今」を届ける最新コラム
どこでも通用するピラティスインストラクターになりたい方へ。
Balanced
Bodyが提供するピラティスに関する豊富なコラムは、資格選びに失敗しないための「資格取得のヒント」やトレーニング方法、指導のテクニックまで詳しく解説しています。
初心者から経験者まで、活躍できるピラティス指導者としての成長を支えるための貴重な情報が満載です。
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